Around het algemeen hebben veel onderzoekers creatinesupplementen en lichaamsbeweging bestudeerd, en één ding is duidelijk: creatine kan helpen de spiermassa te vergroten.Om aan te duiden about welk gedeelte van het bot we het hebben, onderscheidden we de volgende delen; het uiteinde van het bot noemen we de epifyse.De zorgvuldig geselecteerde in